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    常对电脑的人最好吃什么?

    来源: 环保信息网切记!信息来至互联网,仅供参考2014-11-08 访问:

    常对电脑的人最好吃什么?

    常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:

    常对电脑的人最好吃什么?

    吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

    常对电脑的人最好吃什么?

    多吃含钙质高的食品,如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

    常对电脑的人最好吃什么?

    注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

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