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    喝猪血菠菜缓解老人便秘

    来源: 环保信息网切记！信息来至互联网，仅供参考2014-11-08 访问：次

    喝猪血菠菜汤 缓解老人便秘

    很多老人都深受便秘的困扰，现推荐一款猪血菠菜汤，可有效缓解。

    原料：猪血200克，菠菜250克，水500毫升，调料适量。

    制法：1.猪血洗净切成块，菠菜洗净切成小段；2.水烧开后放入猪血和适量油、盐，再烧开后放入菠菜煮熟，加入调料即可。


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