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    4食材吃出零毒素打卡人

    来源: 环保信息网切记！信息来至互联网，仅供参考2014-11-08 访问：次

    橄榄油

    富含能平稳刺激肠道的三油酸、甘油酯，另外，还有润滑肠道、清除宿便的作用。

    四食材吃出零毒素 

    热量：236卡

    蛋白质：5克

    碳水化合物：11.8克

    打卡功效：早餐喝一点橄榄油，能消除便秘，空腹时饮用，能刺激肠道以激活肠的蠕动。

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