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    八款五谷杂粮养生茶

    来源: 环保信息网切记!信息来至互联网,仅供参考2014-11-08 访问:

    消炎明目茶

    想要消除因急性结膜炎所带来的兔

    宝宝眼,就用这效茶饮来轻松解决吧!

    黄豆是植物中的肉类总管

    黄豆中的卵磷脂与多样维生素对人体有益。可改善心血管疾病与妇女性更年期症状、老年痴呆症等:而其所富含的蛋白质更被誉为“农地里长出来的肉类”!

    [饮用宜忌]黄豆含较高普林。故痛风或尿酸过高都不宜大量食用:而若痛风发作时应忌食,且黄豆较不易消化应避免过量食用。而其中含有胰蛋白酵素抑制剂,会引起恶心、呕吐、腹泻。煮熟后再食用较好。

    [茶材]黄豆30克,桑叶15克,水700ml。

    [作法]

    1、桑叶、黄豆洗净沥干,和水同入锅中,

    2、先以大火煮至沸后,再转小火慢慢熬,至王烂即可离火,滤渣取汗后即可饮用。

    益肝解毒茶

    餐前饮用用一杯香甜的红豆花生茶饮,可有清热解毒、缓和慢性肝炎的效用!

    红豆是利尿补血红骑士

    红豆能利尿消肿。常被用来作为减肥食材;加上补血的卓越功效,除了对妇女经期有益,更可让气色盈润,让你不擦腮红也漂亮!

    [饮用宜忌]红豆药性平缓。要治疗水肿应长期食用才可看见效果:也因有利尿作用。所以尿多的应适量食用。若想使水肿与利尿的效果更加显,则应用较细长的药用赤小豆。

    [茶材]红豆50克,带皮花生25克,红枣、红糖各15克,水700ml。

    [作法]

    1、红豆、带皮花生洗净、沥干,红枣洗净以温开水浸泡约10分钟后备用。

    2、锅中加入水,红豆及带皮花生,以小火炖煮1个半小时。

    3、再加入红枣红、糖拌匀,再炖30分钟后,即可滤渣取汁、倒入杯中饮用。

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